俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
689人浏览
2636人浏览
236人浏览
2771人浏览
2026人浏览
1493人浏览
在寻找日常护发解决方案时，许多人转向了传统中药的怀抱。中药洗发水因其天然成分和传统智慧而受到消费者的青睐。但是，这些产品究竟是否真的有用，是许多人心中的疑问。本文将探讨中药洗发水的功效与实用性，帮助您
在现代生活中，脱发和头发油腻的问题似乎无处不在。许多人尝试了各种方法来改善这些问题，但效果却往往不尽如人意。今天，我们将探讨一款在防脱生发和控油效果方面表现出色的洗发水——芊唯格中药洗发水。一、创新配
在现代生活中，脱发和头发油腻的问题似乎无处不在。许多人尝试了各种方法来改善这些问题，但效果却往往不尽如人意。今天，我们将探讨一款在防脱生发和控油效果方面表现出色的洗发水——芊唯格中药洗发水。一、创新配
脱发问题在现代社会变得越来越常见，无论是由于遗传、压力、营养不良还是不良生活习惯，许多人都在寻找有效的解决方案。防脱洗发水作为日常护发的一部分，成为了很多人的首选。市场上的防脱洗发水品牌众多，各有特点
在现代社会，女性脱发问题日益受到关注。随着生活节奏的加快，工作压力的增大，许多女性开始遭遇脱发困扰。市场上充斥着各式各样的防脱发产品，而芊唯格中药洗发水凭借其独特的草本配方和显著的疗效，成为了许多女士
脱发问题一直是许多人心中的痛，尤其是随着生活节奏加快和压力增大，脱发现象日益普遍。然而，面对琳琅满目的止脱生发产品，如何选择一款真正有效的洗发水成为了一大难题。今天，我们就来深入探讨一下止脱生发洗发水
